Alles hat seine Zeit..

…so auch dieser Blog (und das ist nicht so dramatisch gemeint, wie es klingt.) Es war ein ereignisreiches Jahr. Ich bin einen Halbmarathon, einen Marathon, einen Ultramarathon, ein paar 10km Läufe, einen Skyrun gelaufen, habe einen Meistertitel geholt, bin einen 10h Lauf gelaufen und einen Staffelmarathon, habe einen Indoor Cycling Marathon hinter mich gebracht und … Mehr Alles hat seine Zeit..

10 Stunden Lauf

„Erfolg ist kein Glück Sondern nur das Ergebnis von Blut, Schweiß und Tränen Das Leben zahlt alles mal zurück. Es kommt nur ganz darauf an, was du bist, Schatten oder Licht.“ Es ist die gefühlt 900 Runde, die ich auf dieser 400 Meter Bahn des Stadion in Kahl am Main laufe, als dieses Lied aus … Mehr 10 Stunden Lauf

Ja, sie lebt noch…

  …so halb jedenfalls. Sie läuft auch noch…oder besser gesagt..WIEDER Die letzte Laufeinheit am Sonntag lief großartig. Eine dieser Läufe auf die man überhaupt keine Lust hat und die sich am Ende als die besten Trainingseinheiten entpuppen. Endlich mal wieder unter 6 Minuten, endlich mal wieder Anstiege wegdrücken, ohne das Gefühl, dass man dabei stirbt. … Mehr Ja, sie lebt noch…

Skyrun Frankfurt 2017

Sonntag, 11.06…Die Woche war irgendwie voll. Es ist 5 Uhr morgens, der Wecker hat gerade geklingelt. Wir sind gestern um 22:00 nach Ganztagswettkampf (Toughest Firefighter Alive) und 3 Stunden Autobahn ins Bett gefallen. Heute steht der Skyrun auf dem Programm. 61 Stockwerke, 1202 Stufen, 222 Höhenmeter. Die Feuerwehr Frankfurt ist mit 5 Teams vertreten. 3 … Mehr Skyrun Frankfurt 2017

Weiltalmarathon 2017

Oder „Wir haben heute leider keine Medaille für dich.“ Sonntagmorgen, 06:00 Uhr, ich werde von einem schrillen Weckerklingeln aus dem Schlaf gerissen. Wir schreiben den 23.04.2017. Und wir wollen heute Marathon laufen. Im schönen Weiltal. Zu Hause sozusagen. Direkt vor der Haustür. Ein Trainingslauf unter Realbedingungen für den Rennsteiglauf in 3 Wochen.

2. Charity Cycling Event

Ihr wolltet schon immer mal wissen, wie es ist, einen Indoor-Cycling Marathon in Feuerschutzkleidung zu fahren? Kein Problem, erzähl ich euch. Indoor Cycling. War ich ja gewohnt. Auf der Rolle. Also so wie man da eben cycled, aufm Rennrad, im Wohnzimmer. Für ne Stunde, oder zwei. In Ausnahmefällen auch mal drei.